¿Sabrías cómo curar un desgarro muscular? Es importante atender este tipo de lesiones con el tratamiento adecuado para evitar que el estiramiento o la contracción en el tejido muscular se agrave y sean necesarias otra clase de intervenciones.
En Ortocore nos importa tu bienestar y por eso en este artículo queremos brindarte la información técnica necesaria sobre cómo curar un desgarro muscular de manera efectiva en sus distintos tipos para que puedas conseguir una recuperación satisfactoria de las fibras musculares perjudicadas.
¿Qué es un desgarre muscular?
Para que puedas conocer cómo curar un desgarro muscular, necesitas entender el origen de esta lesión de las fibras musculares.
Un desgarro muscular, también conocido como tirón muscular o rotura muscular, se produce cuando existe una distensión muscular o lesión en el tejido que une a las fibras musculares con el hueso, es decir, el tendón.
¿Por qué motivos se producen las roturas musculares?
Entonces, ¿cómo curar un desgarro muscular? Todavía falta conocer ciertos aspectos importantes sobre las causas directas e indirectas de las roturas musculares.
Con frecuencia atletas, deportistas u otras personas padecen estos desgarros musculares debido a la falta de elongación antes de una actividad o por elongaciones bruscas que contraen los músculos hasta romper el tejido.
Sin embargo, esa no es la única causa directa que puede conducirte a una rotura muscular, sino que también podría ser consecuencia de una contusión o golpe directo en las fibras musculares de alguna zona.
Dicho esto, los desgarros musculares más frecuentes se originan en los músculos que solemos usar con mayor frecuencia: las piernas, espalda, cuello, gemelos y brazos.
Por eso, muchos especialistas recomiendan a los deportistas que corren o realizan esfuerzos constantes con sus piernas utilizar ortesis de prevención de desgarros musculares como las musleras o tobilleras que sirven de soporte y protegen a las fibras musculares.
Cuando ya tienes un tirón muscular en la pierna o en cualquier otra zona de impacto, necesitas tratarlo a tiempo, antes de que las fibras musculares se terminen rompiendo.
Aspectos determinantes para comenzar un tratamiento de desgarro muscular