¿Presentas un dolor insoportable en el hombro al moverlo? La Omalgia o síndrome del hombro doloroso lo padece más del 30% de la población mundial. Pero, ¿qué es la Omalgia en realidad y cuáles son sus posibles causas? Si estás interesado en saber más sobre qué es Omalgia, en Ortocore te explicamos los pormenores de … Leer más

¿Sabrías cómo curar un desgarro muscular? Es importante atender este tipo de lesiones con el tratamiento adecuado para evitar que el estiramiento o la contracción en el tejido muscular se agrave y sean necesarias otra clase de intervenciones. En Ortocore nos importa tu bienestar y por eso en este artículo queremos brindarte la información técnica … Leer más

Los pedales estáticos son una gran alternativa para hacer ejercicio en cualquier lugar de manera sencilla y práctica. En Ortocore, nos importa tu salud y por eso en este artículo te presentamos cuáles son los beneficios de los pedales estáticos, herramienta de entrenamiento recomendada por expertos para personas mayores o con problemas de movilidad motoras. … Leer más

Con el paso de los años, las personas mayores experimentarán un descenso de su movilidad, notando que las actividades que usualmente realizaban sin esfuerzo, ahora les cuesta más llevarlas a cabo. Esta situación, sin duda, desemboca en una mayor dependencia. No obstante, con la ayuda adecuada, como por ejemplo la de un andador para ancianos, … Leer más

La bota ortopédica, también conocida como bota Walker, es una de las alternativas más viables para la recuperación de esta clase de lesiones, teniendo en cuenta que su uso y tipo variará según el nivel de gravedad de  la lesión en el peroné y las indicaciones prescritas por el especialista. Si deseas conocer más sobre … Leer más