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Cómo curar un desgarro muscular

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¿Sabrías cómo curar un desgarro muscular? Es importante atender este tipo de lesiones con el tratamiento adecuado para evitar que el estiramiento o la contracción en el tejido muscular se agrave y sean necesarias otra clase de intervenciones. En Ortocore nos importa tu bienestar y por eso en este artículo queremos brindarte la información técnica … Leer más

¿Cuáles son los beneficios de los pedales estáticos?

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Los pedales estáticos son una gran alternativa para hacer ejercicio en cualquier lugar de manera sencilla y práctica. En Ortocore, nos importa tu salud y por eso en este artículo te presentamos cuáles son los beneficios de los pedales estáticos, herramienta de entrenamiento recomendada por expertos para personas mayores o con problemas de movilidad motoras. … Leer más

Andadores para ancianos: ¿cómo elegir el más adecuado?

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Con el paso de los años, las personas mayores experimentarán un descenso de su movilidad, notando que las actividades que usualmente realizaban sin esfuerzo, ahora les cuesta más llevarlas a cabo. Esta situación, sin duda, desemboca en una mayor dependencia. No obstante, con la ayuda adecuada, como por ejemplo la de un andador para ancianos, … Leer más

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